La autofobia es una fobia concreta, que consiste en un miedo excesivo y sin fundamento hacia un objeto, situación o persona, donde el miedo irracional está relacionado con el hecho…

La terapia EMDR ayuda para este estilo de apego, teniendo como característica principal un exceso de miedo. Cuando un niño enferma, se pone nervioso o tiene miedo busca protección y…

¿A qué llamamos dolor crónico? La hipnosis ayuda a aliviar los síntomas del dolor crónico. Es importante diferenciar entre el dolor agudo y el dolor crónico. El dolor agudo es…

La ansiedad desempeña un papel vital en la niebla mental, que es un término usado para describir un estado de confusión o falta de claridad. Es como si tu mente…

El coaching es un proceso de intervención usado para ayudar a la persona en la consecución de objetivos. Es un entrenamiento personal intensivo y ajustado a las características de la…

La autoestima es la forma en que nos juzgamos y evaluamos, tiene que ver con las creencias y sentimientos que tenemos acerca de nosotros mismos. Recoge todo el conjunto de…

La fobia a volar es un miedo irracional a realizar un desplazamiento mediante avión, ya que este miedo no siempre implica el pensamiento de que el avión vaya a caer…

Los ataques de pánico o ansiedad son una emoción normal que se experimenta en situaciones en las que la persona se siente amenazado por un peligro externo o interno. Habría…

La psicología deportiva del tenis es un término que se usa para definir el estudio de todos los aspectos psicológicos en el tenista y esas técnicas que se pueden aplicar…

La terapia EMDR, junto con la técnica cognitivo-conductual (TCC), es un tratamiento de primera línea para abordar la fibromialgia. La fibromialgia es una condición médica caracterizada por dolor crónico, fatiga,…