El siguiente artículo demuestra un estudio en el que se ve que la psicoterapia es eficaz científicamente, en más de 140 estudios de calidad y metaanálisis, así el estudio muestra:
- los efectos de la psicoterapia son efectivos y elevados, mejores resultados que fármacos y placebo.
- la psicoterapia hace que los efectos sean más duraderos
- ayudan a generar habilidades de afrontamiento de problemas futuros
- la mayoría de personas prefieren psicoterapia a fármacos, por estas causas y por los efectos secundarios de estos
